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央视少儿“银河之声”全球征集启动

2019-05-23 07:25 来源:北青网焦点新闻

  央视少儿“银河之声”全球征集启动

  在5月31日的2018全球智慧物流峰会上,马云举了这样一个例子。”

可以说,瑜伽是一种动静结合、保持身心健康的生活方式,不只注重身体也关注内心。详情可参阅香港特别行政区政府知识产权署的网页。

  就在最近,马云和刘强东分别在不同场合提到了关于未来物流的共同构想:“把国内物流的成本降到5%”。易子钦透露,自去年11月,物流帮手APP正式上线以来,物流帮手在传统物流人中口碑甚佳,获客迅猛。

  伴随着国内消费升级的发展趋势,电子商务成为推动经济增长的新动力。“这条航线从无到有申请下来,并实现首航,也意味着中国电商物流平台拥有了在全球航空版图中绘制专属航线的能力。

而另一些互联网物流企业的做法就是让传统物流人丢掉饭碗。

  ”为此,Infinera公司正在转向人工智能,目标领域之一是就是供应链管理(SCM)。

  当今世界,已经进入到全球连接的时代,打造连接世界的全球物流体系是全球化的要求。”这样的源动力也得到中通快递集团副总、发展研究中心主任金人群的认同。

  同时葡萄酒的需求有季节波动性,尤其是在节假日、各大平台大促日等期间。

  值得注意的是,目前,平台不抽取任何费用。重磅亮相的菜鸟“未来园区”,是IoT、边缘计算和人工智能等前沿技术在物流领域的第一次大规模应用,集园区智能化管理与无人仓储作业为一体,提升物流效率。

  河北某县城的“60后”李阿姨,自从10多年前从淘宝买了第一件商品开始,就开启了新世界的大门,家里的吃穿用度几乎都来自网购,手机里的网购、拼购APP不下10个。

  菜鸟刚刚实现了每天递送1亿个包裹,现在每天递送10亿个包裹的时代正在向我们走近。

  其研发的APP——物流帮手是一个免费车货匹配信息平台,为车找货(配货)、货找车(托运)提供全面的信息及交易服务,致力带领传统物流人实现转型升级,实现“司机有货源、货主有车源,人人有财源”。他介绍说,“双11”期间,北领物流在普洛斯江门鹤山物流园的仓库预计单日最大发单量将达6万单,为应对巨大的订单增长量,他们每天需调配1000多人次参与打单、包装等环节。

  

  央视少儿“银河之声”全球征集启动

 
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经常腰痛怎么破?很可能你有这些“伤腰”习惯

2019-05-23 15:25 新浪时尚
经过紧急救援,20分钟后,小女孩被成功救下。

  许多人都有被腰痛折磨的经历。很可能是因为你经常使用这些“伤腰”动作导致的……

Q:

赶紧看看这几个“伤腰”动作你中了没有?

 
 
 
 

A:

 

 

 

直接弯腰搬重物;

仰卧位直接起身;

坐下时躯干前倾,习惯盘腿坐;

做家务时双脚平齐下蹲。

  光指出错误动作还不够啊!告知正确动作才是关键,请大家参照下面图片进行纠正:

  1、搬动重物

  正确姿势:重物尽量靠近身体,屈髋屈膝,整体发力

  错误姿势:直接弯腰搬重物

  2、仰身起床

  正确动作:侧身起床

  错误动作:仰卧位直接起身

  3、错误坐姿

  正确姿势:上身挺直,收腹,如有靠背的椅子,腰背尽量紧贴椅背

  错误姿势:躯干前倾,或者盘腿坐

  4、下蹲做家务

  正确姿势:双脚一前一后,久了可以前后脚替换,并起身伸展腰部

  错误姿势:双脚平齐下蹲

  练好核心肌群 还你一条好腰

  除了保持正确的姿势,核心肌群的锻炼也不可却缺少。桥式运动是一个很好的锻炼方法。

  ↑ 侧桥运动:10秒一组,每次3组,主要是锻炼腰方肌,注意不要憋气。

  ↑ 拱桥运动:10秒一组,每次3组,主要锻炼腰背部,臀部肌肉,注意不要憋气。

  对于腰痛而言,锻炼和预防比治疗的意义更为突出,掌握正确的动作模式和姿势,腰痛也会离你渐行渐远。

  (来源:39健康网)

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